1、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
2、拖延和等待，是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。
3、Never deter till tomorrow that which you can do today. 今日事须今日毕，切勿拖延到明天。
4、一旦做出决定就不要拖延。任何事情想到就去做！立即行动！
5、那么毫不拖延取消这样的法律吧，因为不仅它本身是一种罪恶，而且由于冤冤相报它还是进一步的罪恶的源泉。
6、及时行善，以免你的心里再起坏念头。凡是做善拖延的人，内心不易与恶事绝缘。
7、我们对水门事件的处理继续犯拖延和按兵不动的老毛病。
8、今天能够做的事，切莫拖延到明天。
9、拖延时间是压制恼怒的最好方式。
10、如果我们选择承认自己的恐惧，尽管害怕，却发现我们的内在景观中有另一种"存在的勇气"让我们继续下去，我们保持原样、继续工作的成功可能性更大。我们不会屈从于感觉良好，我们 已经朝战胜拖延症迈出了第一步。
11、耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本，所以，你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和地每天完成相应的工作。于是，你不仅从容，而且快乐。你变成一个守时的人，一个生活规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。
12、在这个世界上，什么人最重要？什么事最重要？什么时间做事最重要？在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下，一点不能拖延。
13、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
14、电话里的沉默不是拖延而是舍不得。
15、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
