行走在世间，见惯了太多山盟海誓的颠覆，听惯了太多睚眦必报的纠葛，成日里碌碌劳形。或沾沾自喜，或欲罢不能。就像灯下水碗中的飞蛾，任凭你怎么挣扎，最终都是水中的牺牲者，原因只有一个——飞行的方向太过于迷茫。于是，便常常自问，生命中到底什么是真实？有什么值得追逐到底？
渐渐发现，生命太累，只因为生命的爱恨取舍太多，多得成了负荷。自己的负荷，也是别人的负荷。诚如，我们常常把爱放在嘴上，亲情、爱情、友情，但是这个“爱”却是和“取”联系在一起的，这个爱付出的时候总希望有回报，一旦无法如愿就会痛不欲生，甚至生出刻骨铭心的恨。所以一代又一代人感叹着“良辰美景奈何天”，感叹着“人生长恨水长东”。而我们在走过大段生命的旅程，感叹聚散无常时，往往又有意无意地结怨很多，工作、生活、交往、乃至婚恋。之所以结怨，更多的是我们过分地执着于自己的判断，少了一份宽容，少了一点大度，多了自私和狭隘。
爱与恨，是一个古老的话题，可是千百年来又有几人能够说得清？爱里含着恨，恨中又有爱，爱恨交织，爱与恨是一对冤家。没有绝对的爱与恨，也没有无缘由的爱与恨。爱在前边，恨随其后。爱出现在花前月下，恨出现在刀光剑影中。当恨对抓不到手的爱而咬牙切齿的时候，正是恨和爱走得最近的时候。
爱充满着温暖与柔和的气息，是一种温柔的力量——爱的力量在于它甘愿为另一颗心而燃烧。恨充溢着冷漠和寒冷的气息，是一种坚硬的力量——恨的力量在于它为点不着另一颗心而自燃。
当爱超过了极限走到了反面就会变成恨，是爱火太盛以至烧烤变了形而成为恨。在情感世界里，爱一旦想占有，就会生出恨，恨是想要的不能抓在手里。恨来自占有欲，占有欲促使人们幻想着把自己的所爱牢牢抓住。所以，恨总是跟在爱的后面爬行。
恨有诸多不美，恨会使人变丑，丑就丑在恨里有私；恨使人感到痛苦，那痛苦写在索取里；恨使人变得卑下，卑下来自只想满足私欲。与恨相反，爱是美好的。当爱意无限扩大到大爱无疆时，爱会使人变美，美就美在爱里无私；爱使人感到幸福，那幸福写在给予里；爱使人变得高尚，高尚来自勇于为爱牺牲。
其实，如果我们静下来仔细认真想想，便不难发现，爱也好，恨也罢，只不过是世间缘聚缘散的变化，生命的轮回中没有什么能留下。太多的计较执着，失去的只能是自己那份纯真和豁达，增加的只能是劳累和疲惫，得到的只能是烦恼和困惑。“行到水穷处，坐看云起时”，每个人在生命的最后，获得的只是一种心境的高下。虽不必要隐居林泉，却可以保留一份天真，随顺自然，适应社会。对于生活，不黏着于拿起放下，以平和淡然的心态，去面对、去解决，才能够在这个快节奏的时代里活得更加从容、更加坦然。
人生如梦，世事无常。一切都在变化当中，不能找到内心的宁静时，爱恨都是隔雾看花的朦胧，并不真实。而找到内心的归宿时，再去看人生爱恨，爱恨只不过是朦胧的水中月，镜中花，一切都是泡影，本不真实。只要把心打开，用一种豁达、从容、包容的心态，就会笑着面对这如幻的人生。
