1、吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解。
2、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。
3、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
4、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。
5、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
6、真相是吸烟一点用也没用。
7、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
8、香烟只不过是暂时缓解戒断反应。
9、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
10、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
11、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
12、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
